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5 x 3' AMRAP Max Rep

• Amrap 3' => Push Up

Rest 3'

• Amrap 3' => Air Squat

Rest 3'

• Amrap 3' => Toes 2 Hand

Rest 3'

• Amrap 3' => HSPU ou Pike Push Up ou Dips

Rest 3'

• Amrap 3' => Lunges sur place

Voir la séance du Lundi 23 Mars ici pour comparaison ;)