Jeudi 11 Juin For Time Buy In 20 Strict Pull Up Puis 10 - 9 - 8 - 7 ... 1 Toes To bar Ring Dips *Warm Up 3x8 Hollow Rock Push Up Ring row *Mobility Shoulder Poignet *Pre-Wod 50 Band Pull Apart 50 Lat Pul Down Précédent Post Mercredi 9 Juin Prochain Post Vendredi 12 Juin