CrossFit Villeurbanne — RSLNT as F*ck

Jeudi 26 Nov

Tabata x 4

  • Tabata Rowing
  • 2' Rest
  • Tabata Squats
  • 2' Rest
  • Tabata Biceps Curl
  • 2' Rest
  • Tabata Lunges Avant
  • avec DB ou Elastique ou KB

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Vendredi 27 Nov