Mardi Home Wod ReTest
5 x 3' AMRAP Max Rep
- Amrap 3' => Push Up
Rest 3'
- Amrap 3' => Air Squat
Rest 3'
- Amrap 3' => Toes 2 Hand
Rest 3'
- Amrap 3' => HSPU ou Pike Push Up ou Dips
Rest 3'
- Amrap 3' => Lunges sur place
Voir la séance du Lundi 23 Mars ici pour comparaison ;)