CrossFit Villeurbanne — RSLNT as F*ck

Mercredi 23 Dec

12 days of christmas For Time

  • 1 Hollow ROCK 2 DU
  • 2 DB Cluster
  • 3 HSPU
  • 4 PISTOL
  • 5 BURPEES
  • 6 SIT UP
  • 7 PUSH UP
  • 8 ROWING
  • 9 AIR SQUAT
  • 10 DB SNATCH
  • 11 SQUAT 2 JUMPING LUNGES
  • 12 Devil press

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Merci à tous !