CrossFit Villeurbanne — RSLNT as F*ck

Samedi 24 Oct

2 x Amrap 6'

  • Bike Erg 12 cal
  • DB Snatch 14 rep @ 22.5 / 15kg
  • 4' Rest
  • Row 12 Cal
  • DB Split C&Jerk 14 Rep  

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Lundi 26 Oct