Team Wod Samedi 1 Aout For Time 2 Rounds50 TTB Synchro50 DB Snatch Synchro50 DB Push Jerk Warm Up 3 roundsKB Swing Russe 15Leg Raise 10burpees 5mobilityFlowShoulder Précédent Post Vendredi 31 Juillet Prochain Post Barbell Karen