Vendredi 27 mars Home Wod 20' Amrap 5 push up 10 sit Up 15 air squat Warm up 3 rounds tiger Push Up 20 Front Plank 30" Ext Lomb 10 Squat Jump 10 Mobility Shoulder Squat Clinic Précédent Post Jeudi 26 Mars Home Wod Prochain Post Samedi 28 Mars Home Wod