CrossFit Villeurbanne — RSLNT as F*ck

CrossFit Villeurbanne,
we are
Resilient as F*ck !

  • Bienvenue

    Crossfit Villeurbannne, c'est 3 Coachs et une gestionnaire, tous diplômés, passionnés et ultra compétents. Des cours limités à 10 personnes! 750m2 d’espace! Du matos de fou comme nulle part ailleurs! On fait du CrossFit, ici ce n'est pas une usine à gaz!

    On fait ça depuis 7 ans ! Notre communauté fait notre force ! On se connait tous et on s'encourage tous, pas de jugement, viens comme tu es ! Chez nous, on évolue, on s’amuse, on progresse ensemble. On s’adapte à tes besoins et à tes objectifs, qu'ils soient la compétition ou juste pour être en meilleur forme ou pour te préparer à un sport quelqu’il soit !

    On ne va pas tergiverser, on sait ce qu’on fait et on le fait bien! Viens tester pour voir

  • La Box CFV

    750m2 de pur fun en plein centre de Villeurbanne !

    Crossfit Villeurbanne Crossfit Villeurbanne

    CrossFit Villeurbanne
    27 Rue Lançon
    69100, Villeurbanne
    France

    Une salle avec du caractère et une identité!

    Un grand espace de 750M2 en plein coeur de Lyon / villeurbanne dédié au CrossFit, deux espaces W.O.D, un espace cardio super équipé et un grand espace Open gym, plus un coin détente. Deux vestiaires hommes, femmes et un parking privé. Espace W.O.D extérieur avec rack.

    Crossfit Villeurbanne

Abonnements Mensuels Séances Coachées

Séance D'essai Gratuite

1 séance

Par Semaine.

€54.99 EUR/mois

Ce qui est inclus:

2 séances

Par semaine.

€74.99 Eur/mois

Ce qui est inclus :

3 séances

Par semaine.

€84.99 Eur/mois

Ce qui est inclus :

Illimité

Aucune limite

€99.99 Eur/mois

Ce qui est inclus :

Option Open Gym

Accès Libre / Réservé aux adhérents

€9.99 Eur/mois

Ce qui est inclus :
  • Accès Open Gym
  • Sans Engagement
  • Sans Préavis

Abonnements à la Carte & Accès libre

Les Packs séances sont uniquement disponibles aux détenteurs d'un abonnement en cours de validité

Illimité

Accès Libre / Open Gym

€59.99 EUR/mois

Ce qui est inclus:
  • Accès Libre illimité
  • La séance Coachée supplémentaire 5€
  • Sans Engagement
  • 30 Jours de Préavis
  • Tarif réduit 49.99€

Pack 10 séances

Séance Coachée / réservé aux adhérents avec abonnement en cours

€45 Eur/ 1 séance offerte

Ce qui est inclus :
  • Accès WOD
  • Haltérophilie
  • Skill Gym
  • StrongFit
  • Valable 5 mois

pack 20 séances

Séance Coachée réservé aux adhérents avec abonnement en cours

€85 Eur/3 séances offertes

Ce qui est inclus :
  • Accès WOD
  • Haltérophilie
  • Skill Gym
  • StrongFit
  • Valable 7 mois

Prestation occasionnelle

A la carte

Carte 5 Séances

Valable 5 séances.

€75 Eur

  • Accès WOD
  • SKill, Gym, Haltéro
  • Valable 2 mois

Drop In

Valable 1 séance.

€15 Eur

Ce qui est inclus :
  • Accès WOD
  • SKill, Gym, Haltéro
  • Valable 2 mois

Prêt à vous lancer et à rejoindre la Team CFV ?

CrossFit Villeurbanne,
27 rue Lançon / Villeurbanne,
69100 France

Les Derniers Wods de la semaine. Voir tous les WODS

Semaine 39

Semaine 39 (26 Sept)

Haltero : Press & Push Press

Lundi :

For time

15 - 10 - 5

  • DL 100 - 120 - 140 / 70 - 85 - 100
  • HSPU Strict
...

Semaine 38

Haltero : Deadlift

Lundi

Fran

Mardi

4 Rounds For Time

400m Run

40m SB Carry

20m HSW

Mercredi

Diane

Jeudi

For Time

50 Wall Ball

50 Box Jump

50 DB Snatch

...

Semaine 37

Haltero : Clean

Lundi

0-11’: 2km Run For Time

11-13’:

Rest

13-19’: (TC 6’) 30-20-10 Toes To Bar

DB Overhead Squat

Mardi

For Time

15 Muscle-ups 40 Wall Balls

10m HSW

...

Semaine 36

Haltero : Jerk

Lundi

3 Rounds

  • 40 Push Up
  • 30 DB Snatch
  • 20 Box Jump

Mardi

For Time

  • 50 DU
  • 4-3-2-1 Clean
  • 95 - 100 - 105 - 110
  • 60 -
...

Semaine 35

Haltero : Snatch

Lundi

EMOM 20’

  • 14/12 Cal Row
  • 8 Hang Snatch 40/30
  • 14/12 Cal AB
  • 12 KB Snatch

Mardi

21 - 15 - 9

  • Thruster 43 / 52
...

Semaine 30

Lundi

For Load

  • 1 Power Snatch
  • 1 hang Power Snatch
  • 1 hang Squat Snatch
  • 1 OHS

Mardi

For time

40 - 30 - 20 - 10

  • Deadlift 70 / 50
  • Push
...