Bonjour à tous. Les opens, la grande compétition mondiale de CrossFit, commenceront le 29 Février. Voici tout ce que vous devez savoir sur comment nous allons organiser cet évènement à la box. Avant toute chose, nous tenons à rappeler que les OPENS sont accessibles pour TOUS les niveaux avec différentes options. Dans tous les cas, vous êtes jugés comme en compétition avec un juge qui compte et valide vos répétitions.
Cette année, nous vous proposons 2 options (que vous pouvez cumuler):
- Vous pouvez vous inscrire directement sur le site des CrossFit Games pour 20$ afin d’avoir votre classement mondial. Cette étape est indispensable pour les compétiteurs qui souhaitent avoir accès à l’étape suivante (les 1/4 de final).
- Dans un objectif de communauté, nous vous proposons également de participer uniquement avec la box. Dans ce cas, l’inscription sera de 20€ et ira dans une cagnotte dont vous déciderez l’utilité pour la box. Avec cette option, vous aurez deux classements:
- Un classement individuel parmi les membres de la box.
- Un classement par équipe. En effet, nous réaliserons un tirage au sort pour vous séparer en plusieurs équipes. A la fin des 3 semaines, l’équipe gagnante décidera de ce qu’elle souhaite acheter comme matériel pour la box avec la cagnotte.
Merci de vous inscrire et de régler auprès de vos coachs avant le Lundi 26 Février.
Le fonctionnement
Les WODs sont annoncés le Jeudi soir et les résultats sont à rentrer avant le Lundi suivant.
- Chaque jeudi, nous ferons passer 4 athlètes en “démonstration”. Le but est de représenter tous les adhérents donc nous choisirons 2 athlètes RSLNT (compétiteurs) et 2 autres adhérents sur la base du volontariat. Si cela vous intéresse, envoyez vite un message à un des coachs pour vous manifester.
- Pour les autres, vous pourrez faire votre WOD le vendredi et de préférence le samedi matin (pas besoin de crédit séances les samedis). Le vendredi, vous vous inscrivez à votre créneau habituel et vous pourrez passer en 2 vagues. Vous serez donc une fois jugé, une fois juge. Le samedi, nous mettrons en place différentes vagues de passage. Vous vous inscrivez à l’horaire qui vous convient. Tout volontaire pour juger sera fortement apprécié et utile 🙂
- Sauf cas de force majeure, aucun passage le Lundi ne sera possible pendant les heures de WODs afin d’assurer les cours du Lundi dans de bonne conditions sans pénaliser les adhérents qui ne participerons pas aux opens. Si vous ne pouvez pas être présent le vendredi et le samedi, on vous invite à essayer de participer le jeudi soir ou de trouver quelqu’un pour vous juger en dehors des heures de WODs le lundi.
Le dernier WOD se terminera pas un “Team Time” le samedi midi (Samedi 16 Mars). Vous serez tous invité à apporter de quoi manger pour un repas/barbecue commun.
Si vous avez des questions, vos coachs restent à votre disposition pour vous répondre.
La Team CrossFit Villeurbanne.
