News. Une collection de 16 articles

Merci à tous !

Passez de bonnes fêtes de fin d'année et on se retrouve l'année prochaine ! →

Podcast avec Sabrina Caron Athlète des CrossFit Games

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Podcast avec Laetitia Combelles

On discute avec Laetitia Combelles Athlète CrossFit de CFV. Son Parcours depuis son arrivée à la box il y a 4 ans déjà, et ses Projects de vie ainsi que de compétitions et pleins d'autres choses. →

Séminaire Yoga / Méditation

Séminaire de YOGA et de MEDITATION avec Stephane Chollet de surya-world. !! Venez apprendre les techniques issues du yoga qui vous permettent de stabiliser vos émotions en relâchant le stress dans le corps et le mental. Vous apprendrez aussi à mieux gérer vos efforts physiques et intellectuels. Cela s’acquiert simplement →

Podcast : La mobilité en CrossFit

On se retrouve pour un Podcast sur la mobilité. Après trois mois de pause et on prepare pas mal de choses sympas à partager avec vous ! →

Podcast : Retour de blessures

On discute du retour après une blessure dans le sport, et comment éviter de se blesser en pratiquant le CrossFit ou autre sport. →

Comment améliorer votre nutrition : Podcast

Quelques points à mettre en place dans le but d'améliorer votre nutrition de manière générale. →

Pancake Banane

Recette pancake banane, flocons d'avoine (1 personne) (L’idéal est de préparer la pâte la veille pour le lendemain) Ingrédients : 3 C à S de  flocons d'avoine  (30g)1/2 C. à S. de graines de chia (facultatif) (10g)2-3 œufs1/2 banane50ml d'eauPréparation : Ecrasez la banane dans un bol, →

Episode 3 Podcast : StrongFit

Troisième épisode du podcast de la TeamCFV sur l'implémentation su StrongFit au sein de CrossFit villeurbanne et l'intention dans les mouvements pour mieux bouger. Avec Alexis Bellod ! →

Second podcast de la TeamCFV

Dans ce nouveau podcast, on aborde les origines du CrossFit ainsi que les débuts de CrossFit Villeurbanne et l'évolution des deux depuis plus de 5 ans. On vous annonce aussi les nouveaux horaires à partir de la semaine prochaine avec plusieurs skills qui font leur apparition. Une petite annonce aussi →

Nouveau ! Le podcast de la TeamCFV

Salut à tous, on vous en avais parlé le voici, première épisode du Podcast de la TeamCFV. Une présentation rapide de nos projets pour l'année 2020 ainsi que de la direction du Podcast. Si vous avez des commentaires, des suggestions, des questions, ou même des remarques n'hésitez surtout pas à →

Inscription 2020 limitée.

Depuis maintenant 5 ans, Crossfit villeurbanne n’a cessé d’évoluer, de 220m2 de pratiquable nous sommes passés maintenant à 600m2, mais toujours avec 10 personnes par séance coachée ! Notre but étant simplement de vivre de notre passion en la transmettant de la meilleure manière possible. Dans ce but, nous →

Competition Rumble In The Jungle

Bienvenue à la Première édition du Rumbe In the Jungle Strenght edition ! Nous vous préparons une journée hors norme le 25 Avril  2020 à CrossFit Villeurbanne !! inscription ici 120 athlètes s’affronteront lors de la finale dans les catégories suivantes : Elite Homme : +81 kg et -81 kg Elite Femme : +64 →

Crossfit Kids

Le CrossFit Kids s'invite à Crossfit Villeurbanne avec Sebastien Billard ! →

Le 20.5 des Opens en photos

Voici un aperçu de ce que sont les Opens à CrossFit Villeurbanne. Le dernier W.O.D de la compétition annuel de Crossfit. →

Delta Water Park ! Sortie CFV

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