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CrossFit Villeurbanne
27 Rue Lançon
69100 Villeurbanne
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competition.
Une collection de 3 articles
Mardi 1 Décembre
11/30/2020
Wod de qualification pour les Rumble in the Jungle Online edition ! Pensez à rentrer vos scores avant samedi ! For Time 10 Hang Snatch DB / KB15 Burpees over DB / KB20 Hang Snatch 15 Burpees Over DB30 Hang Snatch 15 Burpees Over DB40 Hang Snatch15 Burpess Over DB50 Hang snatch 15 Burpees
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Lundi 6 Avril Home Workout
04/05/2020
AMRAP 10' 10 Squats 9 DB Snatch Main droite @22.5 / 15kg 10 push up 9 DB Snath Main gauche Warm Up 3x10 Hollow Rock 2 DU DB Strict Press Band Romanian Deadlift cossack Squat Mobility Squat Clinic Shoulder
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Competition Rumble In The Jungle
01/03/2020
Bienvenue à la Première édition du Rumbe In the Jungle Strenght edition ! Nous vous préparons une journée hors norme le 25 Avril 2020 à CrossFit Villeurbanne !! inscription ici 120 athlètes s’affronteront lors de la finale dans les catégories suivantes : Elite Homme : +81 kg et -81 kg Elite Femme : +64
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