Nutrition. Une collection de 1 article

Pancake Banane

Recette pancake banane, flocons d'avoine (1 personne) (L’idéal est de préparer la pâte la veille pour le lendemain) Ingrédients : 3 C à S de  flocons d'avoine  (30g)1/2 C. à S. de graines de chia (facultatif) (10g)2-3 œufs1/2 banane50ml d'eauPréparation : Ecrasez la banane dans un bol, →