Lundi 10 Fev

Feb 10, 2020  • 

Amrap 8'

  • 2 Mu Bar
  • 4 Clean&Jerk 60/40 kg
  • 6 Bobar Lat

StrongFit

  • SandBag Carry 400m
  • Pec hold 200m

Oblique Opener // Shoulder Opener

-> TYQ 4 sets

  • Bike Erg 300m
  • Max S/B Squat

-> Bench Press

  • 1 RM

Lance toi !

Rejoins la team Rslnt n'attend plus
prend ta santé en main.

A toi de jouer.

Inscription Gratuite