Lundi 9 Mars

Mar 8, 2020  • 

For Load

  • 3 x 5 RM Front Squat

Max dif : 10/5kg

StrongFit

Band 100 reps

  • Face Pull
  • Triceps
  • Lat Pull Down
  • Biceps Curl (50/50)

S/B Carry For load 10m

Sled Drag (harness) max distance x2

Lance toi !

Rejoins la team Rslnt n'attend plus
prend ta santé en main.

A toi de jouer.

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