Team CFV — Resilient as F*ck

Lundi 6 Juillet

4 Rounds For Time

  • 20 Burpees to Target
  • 15 Toes to Bar
  • 10 Strict HSPU


3 Rounds

  • 6 Down-up
  • 8 Push-ups
  • 10 Hollow rocks
  • 20-30'' Handstand Hold


  • Sofa Stretch
  • Shoulder

Précédent Post

Samedi 4 Juillet


Enregistre toi sur CrossFit Villeurbanne pour rejoindre la conversation.
Rentre ton eMail pour recevoir le lien de connexion.

You've successfully subscribed to CrossFit Villeurbanne
Great! Next, complete checkout for full access to CrossFit Villeurbanne
Welcome back! You've successfully signed in
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.