Mardi 17 Nov

16 nov. 2020  • 

EMOM 16'

  • 20 Band pull apart
  • 20 Biceps Curl
  • 20 Triceps Extension
  • 20 Shoulder Press
  • Avec un élastique ou DB / KB
← Précédent Prochain →

Articles similaires

Semaine 50

Semaine 50

11 déc. 2022
semaine 49

semaine 49

4 déc. 2022
semaine 48

semaine 48

27 nov. 2022

Lance toi !

Rejoins la team Rslnt n'attend plus
prend ta santé en main.

A toi de jouer.

Inscription Gratuite