Mercredi 9 Juin

Jun 9, 2020  • 

For load

  • 5rm Back Squat

*Warm Up 2 Rounds

  • Squat Jump x 10
  • Reverse Lunges x 10
  • Cossack Squat x10

*mobility

  • Squat clinic
  • Cheville

Lance toi !

Rejoins la team Rslnt n'attend plus
prend ta santé en main.

A toi de jouer.

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