Vendredi 19 Juin

Jun 19, 2020  • 

For Time

21-15-9

  • Deadlift @110-75/120-85/130-95
  • Chest to bar

Warm Up

4 rounds de 6 Reps

  • Air Squat
  • Lunges
  • Hollow Rock
  • Back Ext

*Mobility

  • Squat Clinic
  • Shoulder

Lance toi !

Rejoins la team Rslnt n'attend plus
prend ta santé en main.

A toi de jouer.

Inscription Gratuite