Jeudi 26 Mars Home Wod

Mar 25, 2020  • 

For Quality

2 rounds

  • 20 Tukish Get Up
  • 20 Windmill
  • 2' L-sit cumulé

--
Pour le skill ou ceux qui sont en recup.

SuryaNamaskar x 24

Warm Up

3 Rounds x 8 reps

  • Hindu Push up
  • Hollow Rock
  • Squat Jump
  • Lat. Lunges

Mobility

  • Flow
  • Sofa Stretch

Lance toi !

Rejoins la team Rslnt n'attend plus
prend ta santé en main.

A toi de jouer.

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