Mercredi & Jeudi WOD

26 mai 2020  • 

For Time

  • 21 Snatch 40 / 25kg
  • 42 Push Up
  • 15 Snatch
  • 30 Push Up
  • 9 snatch
  • 18 Push Up

*Warm Up

Skill Snatch PVC

3x5 Reps

  • PVC OHS
  • PVC PassThrough (en bas)
  • PVC Snatch Press
  • PVC Squat Snatch

*mobility

  • Shoulder
← Précédent Prochain →

Articles similaires

Semaine 50

Semaine 50

11 déc. 2022
semaine 49

semaine 49

4 déc. 2022
semaine 48

semaine 48

27 nov. 2022

Lance toi !

Rejoins la team Rslnt n'attend plus
prend ta santé en main.

A toi de jouer.

Inscription Gratuite