Mardi 17 Mars Home WOD

3 x Tabata

1er Round

2ème Round

3ème Round

(Tabata = 8 Rounds de 20" d'effort et 10" De Rest )

Warm Up

2 Round

Mobility

Par Jaype dans Wod, Home Wod

Prochain article ← Mercredi 18 Mars Article précédent Lundi 16 Mars Home W.O.D →

La Newsletter

Des articles et des news de temps en temps dans ta boite Mail ainsi qu'un accès aux articles, videos, podcasts du blog sans restriction !

Déjà membre ? Sign in

Great! Check your inbox and click the link to confirm your subscription
Please enter a valid email address!
You've successfully subscribed to CrossFit Villeurbanne
Great! Next, complete checkout for full access to CrossFit Villeurbanne
Welcome back! You've successfully signed in
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.